老人保健可常晒晒脚心
晒脚强体，将两脚心朝向太阳晒20―30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。
摩脚美容，如扁平疣、毛囊炎、疖疮等，其余大多与人体内环境的失调及系统的功能紊乱有关，如痤疮、黄褐斑、湿疹等。研究表明，利用足反射的全足按摩美容法，可以通过神经―――体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节，使机体内环境达到平衡，收到一定的治疗效果。具体做法是每次先将全足按摩3―5遍，再有针对性地按摩，如痤疮多按摩足外侧的孵巢（睾丸）反射区;黄褐斑可按摩右侧足底的脑垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺等反射区、胸部淋巴腺等反射区。每日或隔日一次，每次30―40分钟。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 羊晚V评｜不远万里来广交会，他们图啥？
- 怀孕可以吃枣泥吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃冰淇淋蛋糕吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃照烧酱吗？怀孕吃什么比较好
- 来了！隐身战机苏
- 孕妇吃什么能生出漂亮宝宝
- 孕妇血糖高真的可以吃玉米吗
- 怀孕可以吃干百合吗？怀孕吃什么比较好
- 乳香精油的功效与作用
- 怀孕可以吃坚果杏仁吗
- 怀孕可以吃妙脆角吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕6个月应如何摄入营养？
- 精油最适合怎么使用？精油的功效
- 怀孕可以吃肉串吗？怀孕吃什么比较好
- 孕妇能不能吃桃子 好处多多
- 怀孕可以吃枇杷膏吗？怀孕吃什么比较好
- 信息授权不可强迫！《个保法》三周年，一起守护个人信息权益
- 怀孕可以吃巧克力豆吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃白油吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃奶黄馅吗？怀孕吃什么比较好
- 搜索
-