副作用

荸荠不宜生吃，吃荸因为荸荠生长在泥中，荠荸荠外皮和内部都有可能附着着较多的副作细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用，适合而且煮熟的吃荸荸荠更甜。荸荠属于生冷食物，荠荸荠对脾肾虚寒和有血淤的副作人来说不太适合。

禁忌人群

荸荠性寒，适合属于生冷食物，吃荸不适宜小儿消化力弱、荠荸荠此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不适合吃。另外，对老人虽有些好处，但多吃会气急攻心。

任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性，根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康，上面就是对哪些人不适合吃荸荠的介绍，通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体。

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