孕妇洗热水脚要注意哪些？
发布时间：2025-06-24 11:14:41 作者：玩站小弟 
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我要评论大家也许都多多少少知道热水泡脚的好处，尤其是在晚上泡脚会感觉特别舒服，但是很多女性在怀孕之后不敢再继续洗热水脚，主要是担心会对胎儿产生不利影响。其实孕妇只要在泡脚过程中注意到一些事项，一般就可以避免出
。
孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、注意温暖全身的孕妇作用，对消除疲劳、洗热帮助入睡也有益处，水脚还可以加点生姜片、注意花椒，孕妇用热水泡脚，洗热特别是水脚在冬天，坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，并且能够促进脑部供血。
但是在泡脚时需要了解一些注意事项，泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃，每次泡脚时间应控制在20分钟以内；泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕妇的健康非常不利。
怀孕女性在洗热水脚时不要随便按摩，孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其是别到洗脚房去按摩，因为刺激足部某些穴位，有可能导致先兆性流产等严重后果的发生；泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外。孕妇患有严重的脚气(脚癣)时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，使伤口感染对母子不利。
到这里小编就将所有需要注意的方面讲述完毕了，相信各位孕妈妈也都了解到了不少，所以以后就可以在做好这些护理措施的基础上，放心的泡热水脚。另外，小编提醒孕妇在洗脚之后要立即擦干，以防止会让双脚感受到风寒。
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