我们身边的​高高血压患者现在是越来越多了，其实高血压这种疾病和年龄有很大的血压关系，我们随着年龄的​高增大其实血压也会增高的，此外，血压饮食也是​高导致高血压出现的一大因素，我们要做好高血压患者的血压饮食护理才能令高血压的并发症不出现，那么高血压患者的​高饮食有什么原则可以遵循的吗？

我们要知道高血压的患者什么东西是可以吃的，什么东西最好就回避，血压高血压患者可以多吃一些能够起到降压功效的​高食物，那么高血压患者能吃可可粉吗？

可可粉（cocoa powder）是血压从可可树结出的豆芙（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、​高粗碎、血压去皮等工序得到的​高可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的血压粉状物，即为可可粉。​高可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。

天然可可粉是从天然可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。主要用于调色或增香。

科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份，在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。

可可粉因为含大量粗纤维，所以早饭起来先充可可粉喝，对便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝，但最好在饭后一小时。每顿饭前半小时喝可可粉，饭后一小时再喝别的茶，中间不要喝水。没有影响。月经期间也可以照常喝，可可粉是纯天然既有高热量的食物，是没有问题的。而且可可粉是一种抗氧化食物，常喝对皮肤也很好。可可粉是一种很健康的食物，没有什么禁忌。

上文我们介绍了高血压这种疾病现在非常常见，高血压和饮食有关也和年龄有关，高血压的患者需要做好饮食的护理才能令高血压并发症不出现，上文提到的可可粉含有多种高血压患者需要的微量元素，可可粉能够起到治疗高血压的好处。