宝宝睡觉手脚乱动的原因有那些

现在孩子对于每个家庭来说都是宝宝心肝宝贝，孩子的睡觉手脚一举一动都能变现出他现在的状态来，家长也都很细心的乱动观察照料，孩子是宝宝社会的未来，可是睡觉手脚有的宝宝睡觉时手脚乱动，总是乱动不踏实，家长就很担心是宝宝不是孩子身体不舒服，害怕是睡觉手脚不是生病了，对于宝宝睡觉总是乱动手脚乱动的原因我总结分析了一下。

1、宝宝缺微量元素，睡觉手脚血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，乱动需要补充钙和维生素D，宝宝如果缺钙，睡觉手脚宝宝的乱动卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

以上几条是宝宝睡觉手脚乱动的一些原因，家长可以参考一下。还有对于宝宝睡觉手脚乱动家长不要过于担心，也可以带宝宝去医院检查一下微量元素，看看是否缺微量元素。及时补充，多多观察宝宝看他是不是不舒服，有时间的话带着孩子多在太阳第下晒晒太阳，多补充钙，希望以上的总结能帮到您。祝您生活愉快。

(责任编辑：焦点)