剖腹产是剖腹我们生活中最常见的一种生产方式，它能在生产的产后过程当中减少痛苦，但是何保剖腹产会对身体以及子工作造成一定的疤痕和伤口，所以在剖腹产手术之后一定要特别的养宫注意，才能让身体更快地恢复健康，剖腹但是产后女性在产后由于要对宝宝进行母乳喂养，所以饮食起居也要特别的何保注意，对子宫保养也是养宫要讲究好方法的，下面一起了解一下剖腹产后如何保养子宫呢

剖腹产后如何保养子宫呢

产后，剖腹我们要严格遵从医生的产后嘱咐，修养好，何保不要盲目的养宫追求身材忙着做产后恢复，要根据自己的剖腹体质在专业产后恢复中心进行适当的锻炼，要记住美固然重要但是产后健康是美的前提。产后在前三个月内，何保尽量多多卧床休息，不要因为新做妈妈而忙于照顾宝宝忽视了自己，避免日后落下腰酸的毛病，同时经常下蹲容易造成子宫就从正常位置沿着阴道向下移形成子宫脱垂。

多食一些含蛋白质及铁质的食品，如乳鸽汤，红枣姜汤，猪肝汤等，合理的饮食不仅促进乳汁分泌也有利于加快子宫弹性的恢复，有条件的话最好请专业的月嫂给自己搭配营养食谱，同时也可让她们给自己做专业的按摩，花小钱赢健康是非常值得的。

要及时做产检，剖腹产后是不适合短期再次受孕的，所以必须要做好避孕措施，尽量避免出现人流药流等，多次刮宫对子宫的伤害不言而喻，所以不要趁一时之快，要爱惜自己身体。

已育女性每隔半年或一年做一次妇科全面检查是很有必要的，像一些慢性宫颈炎如不能及时查出，病症就会加重，少数还会恶变为癌，后果是相当严重的。最好让自己的爱人也去检查，做到真正的防范于未燃。注意观察产后自己的月经、白带是否正常，如出现异常要及时就医防止产后感染。

上面就是对剖腹产后如何保养子宫呢的介绍，通过了解以后我们知道女性在抛腹产之后对子宫的保养首先要多进行休息，另外饮食上可以多吃一些蛋白质高的食物对子宫的恢复能够有很大的帮助，并且产后42天到医院进行复查。