产后收腹带要用多久比较好

发布时间：2025-06-24 09:52:59 来源：羞羞的网站 作者：探索

产后收腹带要用多久

怀孕期间，子宫变大、比较腹壁松弛，产后都会导致产后肚子变大、收腹腹肌变松。用多久因此，比较在生产后一周内用收腹带是产后有好处的，尤其是收腹剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。用多久

但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

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产后收腹带怎么用

1、产后先用骨盆带

无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。

因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

2、产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。

长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

文章当中我们了解到了产后收腹带要用多久？很多的妈妈们为了让自己更加美丽就会长时间地戴着收腹带，这样反倒是给自己的骨盆增加的压力，造成妇科疾病的发生还是要建议适量使用。

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