小朋友如何增强体质最有效
多喝水可以保持粘膜湿润，体质成为抵挡细菌的小朋效重要防线。免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，友何万一再次遇上，增强最可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。世界卫生组织（WHO）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足，或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的机率减少一半。研究主持人怀特博士指出，透过接触其它孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。
根据上面文章中的介绍，我们了解到增强体质除了需要补充一天所需的各种营养外还要坚持锻炼，多参加室外运动，呼吸新鲜空气，这样才能让自己的身体变得强壮，不至于总生病吃药。所以家长们要注意了，学习固然重要，但是也要让孩子有空闲的时间出去玩耍呼吸新鲜空气。
(责任编辑：知识)
戴隐形眼镜
小孩每天下午发烧怎么办呢？
三个月宝宝干咳怎么回事
婴幼儿头发发黄怎么办
信息授权不可强迫！《个保法》三周年，一起守护个人信息权益推荐文章
-
随着现代化的发展越来越快，人们的生活质量也是在不断地提高，人们对自己的生活要求也是在不断地提高，也正是因为这样，而防辐射的窗帘也是其中的一种，其实在社会上这种的防辐射的窗帘的品种也是多种多样的，而这种
...[详细]
-
很多的人出现喉咙发炎都是因为感冒或者是扁桃腺炎等小毛病引起的，但是如果喉咙痛的特别的厉害，严重到发烧并且出现吞咽困难，或者是时间比较久，连续超过两三个礼拜，那状况就会变得严重了，可能是某些严重疾病的征
...[详细]
-
偶尔醒来看看这个世界，看看怀胎十月生下他的妈妈，吮吸几口只有妈妈独有的奶水，这对于新生儿来说是一个多么幸福的事情啊。新生婴儿不睡觉怎么办呢？为什么总是不睡觉呢，原因是方方面面的，新生儿本事应该在摇篮里
...[详细]
-
牙龈出血，无论是儿童，成年人，都会有的，有些儿童动不动就牙龈出血，就比如我弟弟，我弟弟5岁的时候，牙龈出血是非常正常的，可把我爸妈给急坏了，吃了很多药，也弄了不少偏方，终于黄天不负有心人，弟弟牙龈出血
...[详细]
-
篇首语：忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了皮革机车夹克(只要一件机车夹克，时髦随手拈来)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。皮革机车夹克(只要一件机车
...[详细]
-
我们也知道，宝宝的睡眠是非常重要的，但是为什么两岁的宝宝在睡觉的时候会出现打呼噜的症状呢？这究竟是怎么一回事呢？接下来就让专家为我们详细的解释一下这方面的原因，希望大家在看完下述的文章之后能够解决这个
...[详细]
-
在生活中婴幼儿夜间哭闹是一种常见现象，但是这不是好玩的现象。出现这种现象不但家长们睡不好觉，还会影响家长们的工作生活。还会接到周边邻居的投诉，真让人头痛。为了不让这些影响出现，我们需要了解一下这一情况
...[详细]
-
一些婴幼儿的皮肤出现了问题，那么就需要注意及时的进行治疗，这样才能够保证好婴幼儿的安全的问题，避免出现病情恶化的现象发生，这样会威胁到患儿的安全，尤其是过敏的现象发生，那么婴幼儿皮肤过敏该怎么办呢？那
...[详细]
-
篇首语：既然认准一条路，就别去打听要走多久。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了监控录像机硬盘安装(CENTOS 7 完全硬盘安装1)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。监控录像机硬
...[详细]
-
现在市场各种各样的尿不湿种类繁多，品牌也多，那到底选择什么的尿不湿，选择哪个牌子好呢？接下来就让我们一起探讨一下吧。我们都知道尿不湿的制作材料和卫生巾的材料是大同小异的，其中最重要的 ，也是影响尿不湿
...[详细]
热点阅读
