最好是不要吃的 做月子的话 可以适当的吃点苹果的，因为李子的产后吃李话本来是酸酸的 所以在月子期间是不能进食酸的 对子宫的恢复也不好的。

李子的产后吃李营养价值：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的产后吃李作用，因而食李能促进消化，产后吃李增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，对于治疗肝硬化腹水大有种益。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，具有止咳祛痰的作用。李子还有美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

如果还有一些人口腔问题比较多，有一些牙龈敏感的情况，吃着种过于刺激的食物，很有可能会使牙齿敏感的情况加重。尤其是产妇刚刚生完孩子以后，身体相对的会比较虚弱，所以应该吃一些对身体好的东西，补充身体的能量和营养。

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