膈肌痉挛俗称呃逆病或胃神经症，经常属膈肌功能障碍性疾病，打嗝系呃逆，回事吸气时声门突然闭合产生一种呃声，小孩这种膈肌异常的经常收缩运动是由于迷走神经和膈神经受到刺激所引起。临床上呃逆是打嗝一种症状，引起呃逆的原因很多，如平常进食过快，进刺激性食物和吸入冷空气等产生膈肌痉挛，轻者间断打嗝，重者可连续呃逆或呕逆，腹胀、腹痛，个别小便失禁.

打嗝通常在以下几种情况发生：饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。

喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

屏气法：直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

以上这些小方法都是能够很好的缓解膈肌痉挛的情况的，但是如果小孩子还是一直这个样子的话，建议妈妈还是应该要引起重视，直接带孩子到医院去做比较详细的检查，看看是不是有一些心肺功能方面的问题，要及时治疗。

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