低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声，什好但一旦发作就会让你很难受。头晕糖吃适当的低血饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，什好下文为你揭晓。头晕糖吃

1、低血虾皮腐竹。什好可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。

原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。

制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮（连汁），煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。

2、西湖牛肉羹。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨，治疗低血糖症的作用。

原料：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

制作：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。

3、炸五香麻雀。每周一次，主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。

原料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

制作：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀。

这篇文章就为大家详细介绍了头晕低血糖吃什么好，大部分低血糖的患者都适合饥饿，或者是内分泌是有很大的关系的，所以就要靠饮食方面来调节自己血糖的情况，一旦地出现低血糖的话，就可以随时备些糖果。

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