揭秘苹果鲜为人知的揭秘“另一面真相”

揭秘苹果鲜为人知的“另一面真相”

苹果吃不对，1/3营养会被浪费。苹果很多人都爱手抓苹果上下两头，人知从中间呈环状一口口啃着吃。真相科学家统计发现，揭秘这种吃法会浪费30%的苹果果肉。建议大家在啃苹果时，人知注意啃掉两端的真相果肉。

苹果也会导致过敏。揭秘花生、苹果坚果、人知贝类和鸡蛋是真相常见过敏食物，然而，揭秘有的苹果人也会对苹果过敏。专家认为，人知其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。

苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。

苹果是地球上种类最多的食物。美国曾经拥有1.6万种苹果。美国农业部最新数据表明，目前美国有2450种苹果。