饮食保健

1)人参粥

人参末(或党参末15克)，采用冰糖少量，食疗粳米100克煮粥常食，避免治疗贫血有一定作用。前置

2)牛乳粥

粳米100克煮粥，胎盘将熟时加入鲜牛奶约200克，采用食之。食疗可辅助防治妊娠贫血。避免

3)菠菜粥

先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，前置切碎，胎盘放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。

预防护理折叠宣传推广避孕，搞好计划生育，防止多产，避免多次刮宫或宫腔感染，以免发生子宫内膜损伤或子宫内膜炎。加强产前检查及宣教，对妊娠期出血，无论出血量多少均须及时就医，以做到早期诊断，正确处理。

女性要关注自己的身体健康，食疗方法是治疗女性疾病的最有效的方法，从饮食方面入手，可以确保自己的身体健康，而且对我们身体没有任何的副作用，以上的饮食保健粥，制作成本比较低，适合绝大多数的人。

(责任编辑：时尚)